రాత్రిపూట ఎన్నిసార్లు మూత్రవిసర్జనకు వెళ్లడం ఆరోగ్యకరం?
వేద న్యూస్, జమ్మికుంట: రాత్రిపూట నిద్రలో లేచి బాత్రూమ్కు వెళ్లడం అనేది చాలా సాధారణం. అయితే, ఇది ఎప్పుడు సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది? చాలా మందికి, రాత్రికి ఒక్కసారి మేల్కొనడం సాధారణంగా పరిగణించబడుతుంది. అంతకంటే ఎక్కువసార్లు జరిగితే, అది మీ నిద్రను, మొత్తం…